Kesehatan

Cara Mengobati Mata Juling atau Strabismus

Cara Mengobati Mata Juling atau Strabismus

Haciaeldespertar – Masalah penglihatan ganda yang berhubungan dengan mata juling bisa sangat merepotkan. Dibiarkan, mata perlahan bisa kehilangan kemampuan untuk melihat. Belum lagi orang yang memiliki mata juling atau strabismus juga terpengaruh secara psikologis karena sering dikucilkan atau diejek. Untungnya, ada cara untuk mengobati mata juling, salah satunya adalah operasi. Tidak hanya operasi, strabismus juga bisa disembuhkan melalui terapi. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Cara Mengobati Mata Juling

Mata juling atau strabismus adalah posisi kedua mata yang tidak sejajar dan melihat ke arah yang berbeda. Kondisi strabismus yang paling umum adalah satu mata dapat berfungsi secara normal, sementara yang lain tidak dapat bergerak dengan baik. Gangguan mata ini biasanya ditemukan pada anak-anak atau bayi. Terutama, penyebab strabismus adalah gangguan otot mata yang mempengaruhi koordinasi gerakan mata. Strabismus biasanya turun temurun.

Perawatan dini dapat meningkatkan kemungkinan pasien akan pulih dan memiliki mata yang normal. Semua metode yang digunakan untuk mengobati strabismus ditujukan untuk mengatasi gangguan penglihatan dan memperbaiki posisi mata agar fungsi mata kembali normal.

Ada beberapa cara untuk menyembuhkan mata juling, antara lain:

1. Kacamata

Mengenakan kacamata dapat membantu orang dengan mata juling lebih fokus pada penglihatan. Berbeda dengan kacamata untuk rabun jauh atau rabun jauh, kacamata untuk mengobati mata juling adalah kacamata prisma.

Bentuk lensa prisma lebih tebal dan didesain khusus untuk fokus pada penglihatan ganda yang sering dialami oleh penderita mata juling. Lensa ini bekerja dengan cara mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata sehingga mata dapat dengan mudah fokus saat melihat berbagai objek.

Lensa prismatik tidak hanya dapat dipakai dengan kacamata, tetapi juga dapat digunakan sebagai lensa kontak. Dokter biasanya merekomendasikan pengobatan dengan alat bantu visual pada tahap awal.

2. Operasi mata silang

Pembedahan adalah cara paling umum untuk mengobati strabismus. Memberi penjelasan dalam penelitian Mayo Clinic, operasi strabismus dilakukan untuk memperbaiki posisi otot mata yang terganggu sehingga mata bisa melihat kembali dengan normal.

Operasi mata silang adalah operasi rawat jalan yang cepat. Rata-rata operasi strabismus hanya membutuhkan waktu 1-2 jam. Sebelum menjalani operasi, Anda biasanya akan diminta untuk menjalani serangkaian pemeriksaan mata.

Tes ini dilakukan untuk mendapatkan informasi rinci tentang kondisi strabismus yang Anda alami. Dokter akan mengetahui koreksi apa yang diperlukan untuk mengatur posisi otot mata dari pemeriksaan ini.

Biasanya, pasien akan mengalami penglihatan kabur selama beberapa hari setelah operasi strabismus. Namun, pemulihan setelah operasi mata tidak berlangsung lama, hanya membutuhkan waktu sekitar seminggu.

Seperti operasi medis lainnya, operasi strabismus juga membawa risiko efek samping. Semakin banyak perbaikan otot mata yang perlu dilakukan dalam operasi strabismus, semakin tinggi risikonya.

Beberapa efek samping pengobatan strabismus dengan pembedahan adalah:

  • mata bengkak
  • infeksi mata
  • mata merah
  • penglihatan bayangan
  • pendarahan mata
  • penglihatan kabur
  • abrasi kornea

Kondisi tertentu, seperti mata merah dan penglihatan kabur, adalah efek samping normal dari strabismus. Kondisi ini biasanya hilang dalam beberapa minggu saat penglihatan Anda membaik. Dokter biasanya akan meresepkan obat penghilang rasa sakit, obat tetes mata, atau antibiotik untuk meredakan gejala efek samping ini.

Jika Anda mengalami gejala atau bahkan masalah kesehatan yang serius setelah operasi, segera hubungi dokter Anda.

3. Terapi Strabismus

Terapi latihan gerakan mata adalah metode lain yang dapat digunakan untuk mengobati mata juling. Alasannya, bagian mata yang gerakannya lebih lemah bisa kehilangan fungsi visualnya jika tidak dilatih.

Berikut beberapa senam mata yang bisa dilakukan untuk mengobati mata juling:

Pensil push-up

Cara pertama ini bisa dilakukan dengan menggunakan pensil. Tempatkan pensil pada titik setinggi mata. Coba lihat pensil dengan kedua mata, lalu dekatkan ke mata. Lakukan ini selama 15 menit setiap hari dengan 100 pengulangan. Cara mengobati mata juling ini bisa melatih kemampuan memfokuskan mata.

Tali bata

Latihan strabismus ini membutuhkan 12 hingga 30 cm tali dan manik-manik dengan 3 warna berbeda untuk dilekatkan pada tali Pegang setiap manik pada jarak yang sama antara manik-manik. Tempatkan ujung manik-manik tali secara horizontal di depan hidung Anda. Fokus pada warna mutiara di depan Anda.

4. Cara lain untuk mengatasi mata juling

Suntikan botox diketahui digunakan untuk mengatur kembali posisi mata pada beberapa orang yang memiliki esotropia ringan (juling ke dalam). Sebagai cara mengobati mata juling, injeksi Botox ini berfungsi untuk meregangkan otot mata sehingga mata yang mengalami gangguan gerak dapat lebih mudah fokus pada penglihatan.

Referensi:

https://www.kacamataion.com/

Gejala Infeksi Bakteri Yang Sering Terjadi

Gejala Infeksi Bakteri Yang Sering Terjadi

Haciaeldespertar – Diare, disentri, radang paru-paru, dan tifus (demam tifoid) adalah beberapa contoh penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Pernahkah Anda mendengar atau membaca tentang penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri? Infeksi bakteri berbeda dengan infeksi virus. Mikroorganisme penyebabnya tidak sama, sehingga perlakuannya juga harus berbeda.

Bakteri adalah mikroorganisme (organisme kecil) yang terdiri dari satu sel. Jika dilihat di bawah mikroskop, bentuk bakteri menyerupai bola, batang, atau spiral. Bakteri dapat hidup di hampir semua lingkungan, termasuk tubuh manusia.

Namun, tidak semua bakteri yang hidup dalam tubuh manusia itu jahat. Karena pada dasarnya ada 2 jenis bakteri yaitu bakteri baik dan bakteri jahat. Kedua jenis tersebut ada di dalam tubuh manusia, juga di berbagai tempat lainnya.

Bakteri Baik

Bakteri baik yang ada di dalam tubuh tidak berbahaya. Sebaliknya, bakteri baik membantu tubuh mencerna makanan, menghancurkan sel penyebab penyakit, dan melindungi tubuh dari serangan bakteri jahat. Padahal, bakteri baik juga bisa digunakan dalam proses pembuatan makanan, seperti yoghurt dan keju.

Bakteri Jahat

Di sisi lain, bakteri jahat dapat menginfeksi dan menyebabkan penyakit di dalam tubuh. Ketika bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi hadir di dalam tubuh, itu dapat memaksa sistem kekebalan untuk bekerja lebih keras.

Ada sangat sedikit bakteri yang menyebabkan infeksi pada manusia. Bakteri ini disebut bakteri patogen. Bakteri penyebab infeksi dapat berkembang biak dengan cepat di dalam tubuh. Sedangkan di dalam tubuh, bakteri jahat dapat mengeluarkan zat kimia beracun yang dapat merusak jaringan dan membuat seseorang sakit.

Beberapa bakteri patogen yang sering menimbulkan penyakit, misalnya:

  • Streptokokus
  • Stafilokokus
  • E.coli

Nah disini kita akan membahas infeksi bakteri jahat lebih lanjut.

Gejala Infeksi Bakteri

Tanda-tanda infeksi bakteri dapat bervariasi tergantung pada bagian tubuh yang menjadi sasarannya. Namun, berikut adalah beberapa tanda dan gejala umum infeksi bakteri:

  • Gemetar tapi berkeringat
  • Sakit badan
  • Sakit kepala
  • Demam
  • Pembengkakan kelenjar getah bening
  • Kulit merah, bengkak dan nyeri
  • Gejala pencernaan seperti mual, muntah, diare, sakit perut dan nyeri di anus muncul

Sedangkan gejala infeksi bakteri yang paling spesifik tergantung pada bagian tubuh yang terinfeksi adalah:

1. Infeksi Bakteri di Saluran Pencernaan

Bakteri penyebab infeksi pada saluran pencernaan tidak selalu sama. Namun, rata-rata gejala yang muncul adalah:

  • Mual dan muntah
  • Sakit di perut
  • Nafsu makan berkurang
  • Sering buang air besar
  • Diare berair, berair dan berdarah
  • Radang usus besar
  • Demam

2. Infeksi Bakteri di Saluran Pernapasan

Berikut gejala infeksi bakteri pada saluran pernapasan bagian atas (hidung dan sinus):

  • Sakit tenggorokan
  • Batuk
  • Bau mulut
  • Sakit kepala
  • Lendir terasa di bagian belakang tenggorokan.
  • Hidung meler atau tersumbat
  • Sakit wajah

Sedangkan gejala infeksi bakteri pada saluran pernapasan bagian bawah (tenggorokan, bronkus, paru-paru), misalnya pneumonia, antara lain:

  • Pernapasan cepat
  • Batuk dengan lendir berwarna hijau, kuning, atau berdarah
  • Demam
  • Sulit bernafas
  • Nyeri dada yang tajam dan berdenyut, terutama saat bernapas dalam-dalam
  • Badan dingin
  • Mual dan muntah
  • Kelelahan

3. Infeksi Bakteri di Telinga

Berikut adalah gejala infeksi telinga bakteri:

  • Gatal dan iritasi di dalam dan sekitar telinga.
  • Kulit di sekitar telinga bersisik.
  • Gangguan telinga parsial
  • Demam
  • Tekanan telinga

4. Infeksi Bakteri di Tenggorokan

Infeksi bakteri di tenggorokan bisa disebabkan oleh bakteri Streptococcus, yang akhirnya menyebabkan sakit tenggorokan. Berikut adalah gejalanya:

  • Demam
  • Bintik-bintik merah kecil muncul di langit-langit mulut.
  • Terasa sakit saat menelan
  • Sakit tenggorokan
  • Pembengkakan kelenjar getah bening di bagian depan leher
  • Amandel bengkak dan berubah warna

5. Infeksi Bakteri di Saluran Kemih

Kondisi ini dikenal sebagai infeksi saluran kemih (ISK) dan biasanya ditandai dengan:

  • Nyeri terbakar saat buang air kecil
  • Urine keruh dan berbau tidak sedap.
  • Nyeri di perut bagian bawah, daerah panggul, dan punggung bagian bawah
  • Kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya
  • Sering ingin buang air kecil tapi urin yang keluar sedikit
  • Meski sudah buang air kecil, kandung kemih Anda sepertinya tidak kosong

Referensi:

Tips kesehatan

Penyebab anak susah tidur

Teknik Pernapasan Pursed Lip Breathing

Teknik Pernapasan Pursed Lip Breathing

Haciaeldespertar – Teknik pursed lip breathing merupakan latihan pernapasan yang dapat membantu seseorang bernapas dengan lebih efisien. Latihan pernapasan dengan teknik ini dapat memberi Anda kendali penuh atas cara Anda bernapas.

Bagi orang yang tidak memiliki masalah paru-paru, teknik pernapasan mungkin tidak menjadi prioritas. Namun bagi penderita paru-paru kronis, teknik pernapasan sederhana seperti ini sangat bermanfaat.

Bagaimana cara melakukan pernapasan bibir yang mengerucut?

Untuk membiasakannya, tentunya Anda harus melatih teknik pernapasan ini dengan benar. Sebaliknya, berlatihlah saat Anda fokus atau santai tanpa gangguan. Jual Alat HFNC

Jika Anda sudah siap, berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk melatih pernapasan bibir:

  • Berbaring atau duduk tegak
  • Pastikan bahu Anda benar-benar rileks.
  • Tarik napas melalui hidung selama 2 detik sampai Anda merasakan perut Anda membuncit.
  • Kerutkan bibirmu seperti akan meniup lilin
  • Buang napas perlahan dengan durasi 2 kali lebih lama daripada saat menghirup.
  • Ulangi peningkatan durasi hitungan saat menghirup dan menghembuskan napas
  • Kebenaran sederhana? Namun bagi yang belum terbiasa, seringkali bernafas hanya mengisi paru-paru atau dada, tidak melebarkan otot diafragma.
  • Teruslah berlatih teknik pernapasan ini sampai Anda terbiasa dan menjadi alami.

Tujuan pernapasan bibir yang mengerucut

Latihan pernapasan bibir yang mengerucut akan mengoptimalkan kinerja paru-paru pada saat yang bersamaan. Artinya, Anda tidak perlu bekerja terlalu keras untuk bernapas dengan optimal. Oleh karena itu, pursed lip breathing sangat membantu pasien dengan masalah paru-paru seperti asma, fibrosis paru, dan juga merupakan bagian dari pengobatan penyakit paru obstruktif kronik atau PPOK.

Khususnya pada pasien PPOK, fungsi paru dan kapasitas pernapasan mengalami penurunan yang signifikan. Bila semakin parah, paru-paru berkembang terlalu banyak, sehingga kemampuan mengeluarkan napas tidak lagi optimal. Oleh karena itu, kemampuan bernafas menjadi sulit dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang.

Menariknya, sebuah penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Federal University of Juiz de Fora di Brasil menemukan bahwa latihan pernapasan ini memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Kondisi hiperinflasi dinamis berkurang pada pasien PPOK. Pada saat yang sama, toleransi terhadap aktivitas fisik, pola pernapasan, dan oksigen arteri juga meningkat.

Perlu juga diingat bahwa penyakit paru obstruktif kronik merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Yang bisa dicoba adalah menunda perburukan penyakit. Inilah sebabnya mengapa latihan pernapasan, seperti pernapasan bibir yang mengerucut, sangat bermanfaat bagi pasien PPOK. Bernapas bisa jauh lebih efektif.

Alasan untuk berlatih pernapasan bibir yang mengerucut

Selain alasan di atas, berikut adalah penjelasan bagaimana latihan pernapasan ini dapat mengontrol cara Anda bernapas:

  • Tingkat pernapasan menjadi lebih lambat, yang mengurangi sesak napas.
  • Membuka saluran udara lebih lama
  • Ini menghilangkan karbon dioksida yang terperangkap di paru-paru dan menggantinya dengan oksigen segar.
  • Menjadi sarana relaksasi

Dengan terus-menerus bernapas dengan bibir mengerucut, terutama dengan napas yang lebih panjang, Anda dapat memberi sinyal pada sistem saraf pusat untuk tenang. Efeknya sama dengan relaksasi di seluruh tubuh. Harga Alat HFNC

Hal ini dapat mengurangi stres dan kecemasan yang berlebihan, terutama bagi penderita masalah paru-paru yang sering mengalaminya saat mulai mengalami sesak napas. Sejauh ini, tidak ada risiko atau efek samping dari berlatih teknik pernapasan ini. Namun tentunya bagi penderita gangguan paru-paru, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mengenai latihan pernapasan mana yang sedang dicoba.